5 Hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Mengajak Bayi Berenang

Foto: Shutterstock

Berenang memang bukan hanya menjadi hobi orang dewasa, tetapi juga aktivitas yang disukai anak-anak. Sebab, meskipun bukan hal yang wajib kita ajarkan sebagai orang tua, berenang dapat memberikan banyak manfaat untuk perkembangan si kecil lho, Moms. Susan Meredith, dalam bukunya Teach Your Child to Swim, mengatakan, gerakan renang dapat membantu perkembangan keterampilan motorik anak. Selain itu, dengan mengenalkan sang buah hati aktivitas renang, tubuh mereka pun akan semakin bugar sehingga akan berpengaruh terhadap perkembangannya nanti.

Akan tetapi, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan ketika ingin mengajak bayi mulai berenang ya. Apa saja langkah-langkahnya? Simak penjelasannya melalui artikel di bawah ini ya, Moms.

1. Perhatikan Usia yang Tepat
Sebenarnya tidak ada batasan umur kapan kita bisa mulai mengajak si kecil untuk berenang. Namun, sebaiknya Moms menunggu ketika sang anak memasuki usia 4 hingga 6 bulan, setidaknya sampai dia bisa mengendalikan tubuhnya sendiri. Pada usia ini, si kecil sudah bisa duduk dengan tegak dan bisa berbaring dengan perutnya berada di dalam air yang dangkal.

Agar aktivitas bisa lebih menyenangkan, Moms bisa mengajak bayi mandi bersama. Bantu si kecil berbaring dengan memegangi bagian ketiaknya, lalu ayunkan secara perlahan ke depan dan belakang. Tapi, gerakan ini mesti hati-hati ya, Moms jangan sampai wajah bayi terendam air.

2. Pilih Kolam Renang
Moms bisa mengajak bayi untuk melakukan kunjungan pertama ke kolam renang saat dia berusia di atas enam bulan. Namun, Moms perlu memerhatikan beberapa hal terkait kolam renangnya. Pastikan kolam renang tersebut aman dan khusus anak, serta suhu airnya paling tidak 30-31 derajat celsius.

Suhu hangat tersebut sangat penting karena bayi akan sangat cepat kehilangan panas tubuh, namun mereka belum bisa menggigil. Bayi cenderung akan cepat kedinginan tanpa ketahuan sampai dia terlihat biru di beberapa tubuhnya. Jadi, ingat ya, Moms, saat melakukan kunjungan pertama ke kolam renang, jangan biarkan si kecil terlalu lama berada di air karena idealnya mereka hanya membutuhkan waktu selama 15-20 menit saja di sana.

3. Pegang Bayi di Posisi yang Aman
Saat berada di kolam renang, usahakan bayi selalu menghadap Moms, ya. Hal ini diperlukan agar dia merasa tetap rileks. Moms, bisa memposisikan bayi terlentang seperti ketika ia mandi, agar kolam renang terasa seperti lingkungan yang familiar untuknya. Namun, pastikan kepala bayi ditopang lengan Moms, lalu pegang punggung dan bokong dengan tangan satunya.

Sangat penting untuk membuat bayi merasa nyaman ketika pertama kali berada di kolam renang. Oleh karena itu, topang tubuhnya dengan cara diatas agar dia dapat melihat Moms. Jangan lupa untuk mengajaknya mengobrol ya, Moms.

4. Perhatikan Peralatan Bayi untuk Berenang
Saat membawa bayi ke kolam renang kenalkan juga beberapa alat bantu renang, seperti pelampung misalnya. Biarkan bayi mengetahui jenis pelampung seperti yang dipasang di lengan atau pelampung bundar, agar nanti saat ia beranjak besar sudah tidak asing lagi dengan benda-benda tersebut saat berenang.

Jika si kecil masih menggunakan popok, Moms bisa memilih popok renang sekali pakai atau dikombinasikan dengan neoprene yang mencegahnya menjadi bocor. Selain itu, jangan lupa pula bawa handuk untuk menjaga tubuh si kecil saat keluar kolam renang serta makanan dan minuman ringan, seperti susu dan bubur bayi.

5. Jadikan Berenang Aktivitas Menyenangkan
Ketika sudah berusia di atas satu tahun, si kecil biasanya akan mulai berani untuk mengeksplor kemampuan berenangnya. Namun, sebaiknya Moms jangan memaksa dia untuk masuk ke kolam renang, ya. Biarkan anak melihat sekitar untuk membangun rasa percaya diri dan keberaniannya.

Setelah mulai terlihat nyaman, baru cobalah ajak ia masuk ke dalam kolam. Tapi, ingat untuk selalu memegangi si kecil ya, Moms. Agar bisa menjadi aktivitas menyenangkan, Moms bisa melakukan permainan-permainan kecil, misalnya mengangkat si kecil, kemudian memasukkan sebagian tubuhnya ke dalam air.

Itu dia lima hal yang perlu Moms perhatikan sebelum mengajak bayi berenang. Tetap lakukan dengan sabar dan jaga agar mood si kecil tetap nyaman. Serunya berenang sejak kecil tentu bukan hanya membawa banyak manfaat kesehatan, tetapi juga mampu meningkatkan kedekatan kita dengan si kecil.